蒲公英食疗作用多

2021-4-30生命时报9版

广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟

    蒲公英气微，味微苦，性寒，归肝、胃经，有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的作用。现推荐几款实用食疗方：

    急性黄疸型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克、大枣10枚，煎汤。每日一剂。

    热咳、痰黄稠：蒲公英100克、猪肉150克，煮熟后食用。每日1次。

    脱发：蒲公英150克、黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日服100克。

    胆结石：取鲜蒲公英40克，洗净切碎，加水煎汁去渣；与粳米50-100克煮粥，加冰糖适量，每日早晚各1次。

    热淋、小便短赤：蒲公英、玉米须各60克，加水浓缩煎服，每日一剂或代茶饮。