秋冬季节天气转冷，气温不断变化，容易着凉，呼吸道抵抗力下降，细菌、病毒容易入侵，故易患呼吸道感染性疾病。

秋冬季预防呼吸道感染性疾病的主要方法有：

 1、保持生活、工作环境的空气流通，必要时对室内空气进行消毒。

 2、保持个人卫生、常换衣被、常洗手。

 3、尽量少到人群集中的场所。

 4、增加户外运动、锻炼身体、增强体质。