慢性阻塞性肺疾病(COPD)系一常见多发病，当其发展为阻塞性肺气肿之后病

变即进入不可逆阶段，且呈进行性加重。应加强在疾病稳定期的治疗，延缓发病时间。

1.运 动 训 练

循序渐进，逐步增加运动量。开始时，每次锻炼时间5分钟，逐渐增加，维持在20-30分钟。以不产生疲劳和不适反应为原则。

2.呼吸锻炼

2.1 腹式呼吸锻炼

用一手按在上腹部，呼气时腹部下沉，该手稍稍加压用力，进一步增高腹内压，迫使膈肌上抬。吸气时，上腹部对抗该手压力，将腹部徐徐隆起，每5分钟一次反复进行。立位、卧位同样进行训练。

2.2 缩唇呼气

   平静通过鼻吸气，同时默数l-2，呼吸时将嘴唇缩紧呈口哨状，放松呼气，同时默数l-2-3-4。保持一次呼吸周期中吸/呼＝1：2。每天最少卧、坐、立位三种姿势各练习5分钟，并逐渐尽可能多的练习。此方法可提高支气管内压，避免支气管过早闭塞，可降低PaCO2。

3.胸部理疗

徒手或用器械做胸部拍击或震动等，有助于将难以咯出的分泌物排出。

4.家 庭 氧 疗

长期氧气治疗：每日吸氧至少15小时，使P_aO₂至少达到60毫米汞柱。

5.营养支持

通气功能障碍患者以高蛋白、高脂肪、低碳水化合物为宜。